Programa de promoción de la salud y prevención de trastornos musculoesqueléticos para los terapeutas del Spa Zero Estrés de Duitama

Abstract

Resumen

Frecuentemente los trastornos musculoesqueléticos relacionados con el trabajo se desarrollan con el tiempo; estos sucesos no son causados por una única situación, sino que a menudo son el resultado de una combinación de eventos de riesgo, como físicos y biológicos, sociales, psicológicos y personales, suceden por; levantamiento de sobrepeso, casi siempre al hacer flexión o hace hacer giros corporales, al igual de moverse repetitivamente, otros factores son las posiciones inadecuadas del cuerpo, vibraciones. Etc. Por lo anterior, se ve la necesidad de realizar un análisis concienzudo de la situación presentada en el Spa Zero estrés de la ciudad de Duitama, sentando una alternativa de prevención, y por demás, de promoción de salud en el trabajo, específicamente, un programa de promoción y prevención de los trastornos musculoesqueléticos. Se ve la importancia de establecer este programa, por los que los terapeutas se preocupan por el estado físico de sus pacientes, pero casi nunca por el propio; en este contexto la actividad en el spa zero estrés, se caracteriza por establecer procedimientos de salud física de sus clientes, promoviendo como alternativa, tratamientos, tales como, chocoterapia, masajes musculares, sauna, al igual, un ambiente de relajación para sus clientes; entre otros, En este programa se hace ejecutando las actividades necesarias, las cuales son; se define el equipo que ejecutará el programa de prevención; se hace una observación del puesto de trabajo de los terapeutas y determinar las bondades y debilidades del ambiente laboral; si indagarán los factores de riesgo de la actividad laboral; igualmente mediante el método RULA se realizará la evaluación ergonómica; se establecen las medidas de prevención y finalmente, se propone el seguimiento y control del programa.

Palabras claves: Ergonomía, Musculoesquelético, prevención, Programa

Summary Work-related musculoskeletal disorders often develop over time; These events are not caused by a single situation, but are often the result of a combination of risk events, such as physical and biological, social, psychological and personal, they happen by; lifting overweight, almost always when bending or twisting the body, as well as moving repetitively, other factors are inappropriate body positions, vibrations. Etc. Due to the above, there is a need to carry out a thorough analysis of the situation presented in the Zero Stress Spa in the city of Duitama, establishing an alternative for prevention, and also for health promotion at work, specifically, a program promotion and prevention of musculoskeletal disorders. The importance of establishing this program is seen, whereby therapists worry about the physical condition of their patients, but almost never about their own; In this context, the activity in the zero stress spa is characterized by establishing physical health procedures for its clients, promoting, as an alternative, treatments such as chocolate therapy, muscle massages, sauna, as well as a relaxation environment for its clients; among others, In this program it is done by executing the necessary activities, which are: the team that will execute the prevention program is defined; An observation of the therapists' workplace is made and the strengths and weaknesses of the work environment are determined; if they will investigate the risk factors of the work activity; Likewise, the ergonomic evaluation will be carried out using the RULA method; Prevention measures are established and finally, the monitoring and control of the program is proposed. Keywords: Ergonomics, Musculoskeletal, prevention, Program