Creación de un programa de capacitación en mindfulness como herramienta para la prevención del riesgo psicosocial en los docentes del Centro Andino de Estudios Técnicos

Abstract

Los riesgos psicosociales y el estrés laboral representan desafíos en salud y seguridad laboral, generando impactos como enfermedades cardiovasculares y depresión. Estudios vinculan estos factores con lesiones laborales, definiéndolos como aspectos del trabajo con potencial para causar daño físico, psicológico o social. En Colombia, la Encuesta Nacional de Condiciones de Seguridad y Salud en el Trabajo de 2013 identificó riesgos ergonómicos y psicosociales como prioritarios. Dos tercios de los trabajadores informaron exposición a riesgos psicosociales, con un 20-33% experimentando niveles altos de estrés. Las patologías mentales asociadas al estrés aumentaron un 43% entre 2007 y 2013. La salida temprana del mercado laboral se asocia con factores sociales, individuales y laborales, afectando el crecimiento personal y profesional. La gestión de riesgos, centrada en aspectos físicos e industriales, debe abordar desafíos psicosociales, especialmente en la educación. Aunque menos visibles, los docentes enfrentan cargas psicosociales en la gestión de conflictos, manejo de grupos y tareas administrativas. Este proyecto se centra en el Centro Andino de Estudios Técnicos en Bogotá, abordando los riesgos psicosociales en un contexto educativo, crucial para el bienestar de los trabajadores. En resumen, los riesgos psicosociales son un problema significativo en la salud laboral, afectando diversas áreas y requiriendo una gestión integral para garantizar un entorno laboral saludable.